Ich (w/16) bin ca. 1,70m groß und wiege 69kg.

Ich habe in letzter Zeit so oft das Gefühl, dass ich zu dick bin und fühle mich dann in der Öffentlichkeit sehr unwohl.

Sogar wenn ich mit meinen Freunden abhänge fühle ich mich immer schlecht und dick. Meine Freunde sind alle dünn und haben eine echt schöne Figur, da macht mich mein Körper immer traurig.

Durch dieses schlechte Gefühl will ich mir immer einreden: "iss weniger, sonst wirst du noch fetter"

Jedoch wenn ich versuche meine Ernährung komplett um zu ändern klappt das nicht. Ich schaffe es nicht durchzuziehen was ich erreichen will. Deswegen bin ich oft einfach down.

Ich möchte euch um Hilfe und Tipps bitten.

Wie kann ich mich in meinem Körper besser fühlen? Wie ka...

Ich bin jetzt 16 Jahre alt und in der 10. Klasse.

Besonders jetzt im Oktober treffen sich viele meiner Freunde zum feiern. Jetzt zum Beispiel zum Oktoberfest.
Aber auch generell treffen sich alle öfter mal zum feiern oder einfach um abends mal zusammen zu sitzen.
Aber ich habe das Gefühl, dass ich in keine der Gruppen aufgenommen werden kann :( oder gar hinein passe.

Anfang der 9. Klasse haben sich unsere Klassen geteilt und neu gebildet. Aber die meisten in meiner neuen Klasse kannten sich schon und haben auch schon oft was zusammen gemacht. Deswegen war es schwer überhaupt einen Anschluss zu finden.

Das hat auch nicht gut funktioniert. Ich habe eine beste Freundin mit der ich super viel mache und da bin ich auch froh drübe...

Chemie. Wir bekommen einen Test zurück. Bange Erwartung liegt in der Luft, die Klasse hält den Atem an.

Unsere Lehrerin schreibt an die Tafel, wortlos:

Bei Note 3 und schlechter wird eine Berichtigung gemacht.

Jemand ruft: "Also alle außer (mein Name)"!

Unsere Lehrerin staubtrocken: "Jepp".

Ich und mein Freund sind beide noch Jungfrauen, jedenfalls bis vor Kurzem. Ich bin sehr gläubig erzogen worden und wollte mich auch bis zur Hochzeit aufsparen. Bei meinem Freund war es mehr Zufall das er ebenfalls noch Jungfrau war, er ist jedenfalls schon 23 Jahre alt, aber er hat gesagt für mich wartet er gerne noch länger.

Vor kurzem hatte ich Geburtstag, ich bin 19 geworden. Es sind viele Freunde vorbei gekommen, mein Freund war auch dabei, er ging ziemlich früh, da er am nächsten Tag wieder früh aufstehen musste. Irgendwann wollten die andern dann anfangen Flaschendrehen zu spielen, ich wollte nicht mitspielen und ging in mein Zimmer. Ich rief meinen Freund an und wir quatschten ein wenig. Ich erzählte ihm das die anderen gerade Fl...

❗Noch mal eine Trigger Warnung an alle die mit Depressionen, Selbstverletzung, Mobbing, Vergewaltigung, Angststörung, Panikstörung und sozialer Phobie zu Kämpfen haben❗

Es hat mich sehr viel mut gekostet jetzt alles einfach mal aufzuschreiben.

Erst mal zu mir ich bin Kathlynn, 20 jahre alt und leide an Depressionen, sozialer Phobie, angststörung und Panikstörung.

Meine Depressionen haben mit 12-13 angefangen als depressive Episoden. Ich wurde meine komplette Schulzeit gemobbt, weil ich etwas dicker war (ich habe zugenommen da mein Bruder zusammengeschlagen wurde und sehr lange im Krankenhaus lag). Ich wurde bespuckt, mit Essen abgeworfen, geschlagen, geschubst, mir wurde mein Essen geklaut oder runtergeschmissen und sie haben meine...