Jeder Mensch hat mal eine Phase, in der es ihm nicht gut geht. Die Gründe sind oft unterschiedlich und
manchmal scheint es keine zu geben, zumindest glaubt man das. Oft ist es aber so, dass es doch einen Grund
gibt, man diesen aber nicht finden kann. Ein/e GesprächspartnerIn kann durch das Zuhören sehr viel bewirken.
Außerdem kann durch seine/ihre Fragen und eigenen Erzählungen die Ursache für Deinen eigenen Gemütszustand
gefunden werden.
Dem nahen Umfeld etwas von seinen Problemen zu erzählen fällt vielen schwer, denn Menschen neigen dazu keine
Schwäche zeigen zu wollen. Dies verschlimmert meist nur die Probleme, daher empfehlen wir Dir mit Deinen
Engsten zu sprechen. Doch dies ist kein Muss, denn es gibt viele Möglichkeiten anonym mit Menschen zu
sprechen, die gerne Helfen wollen.
Die
Telefonseelsorge ist eine Initiative, welche in den letzten 25 Jahren mit hunderttausenden Menschen
Gespräche geführt hat. Die Gespräche sind unverbindlich, kostenlos und anonym. Du kannst einfach folgende
Nummern anrufen, um mit jemandem über jegliche Art von Problemen zu sprechen:
Falls Du nicht telefonieren möchtest, kannst Du hier zwischen Chat und E-Mail auswählen. Hierzu ist aber eine vorherige Anmeldung notwendig. Es gibt auch die Möglichkeit an einigen Standorten in Deutschland persönlich mit jemandem zu sprechen. Du kannst Dich auch selbst ehrenamtlich für die Seelsorge engagieren.
